时间是非常宝贵的，不允许我们有一分一秒的荒废

　　人的一生其实是非常短暂的人生，人生短短几十年，如何将自己的人生过得非常有意义，有质感，我们还需要有一定的梦想，只要朝着自己的梦想努力，这样的生活才是非常有质感的，而且也是充满希望的，时间是非常宝贵的，不允许我们有一分一秒的荒废，如何在有限的时间内为自己创造无限的价值，这是一件值得深思的事情。其实每个人的人生都是非常紧凑的，每一个阶段都有不同的责任和义务，如何将自己的生活过得更加有质感，我们还需要对未来充满希望。只有健康和知识是永恒的财富，所以我们也要利用有限的时间多增加一些知识，同时也要加强身体锻炼。

　　锻炼身体其实并不是老年人的事情，年轻人也应该加强身体锻炼，而且及早重视，身体健康的话身体也会越来越健康，而且免疫力和身体素质往往会比较好，这样的话也可以有效的抵抗一些病毒的侵入。尤其是新冠疫情爆发之后，很多身体抵抗力比较差的人们非常容易感染新冠，而且致死率是非常高的，所以我们还需要一定有限的时间来加强身体锻炼，也尽量不要将没时间锻炼，当做一个不锻炼的借口。除此之外还要利用现在时间多积累一些知识知识的力量是无穷的，而且也是学无止境的，我们也要活到老学到老。

　　现在很多老年人的晚年生活质量往往会比较高。中老年人也会利用有限的时间来上一些老年大学，这样的话也可以增长知识扩宽老年的知识储备量，对于老年人来说如果不断学习的话，也可以预防老年痴呆。对于老年人身体是很有好处的，所以老年人也尽量不要虚度光阴，浪费时间更不要混吃等死，有能力的话也可以给予儿女一些经济上面的帮助，如果没有能力的话，一定要照顾好自己，尽量不要给儿女增添负担，老年人就应该有老年人的生活，所以到年冷的时候也尽量不要干预儿女的事情，多做一些自己喜欢的事情，有益于身体健康。