出行前，合理规划路线至关重要。您可以通过以下几种方式来规划：

1. 使用在线地图服务

利用高德地图、百度地图等在线地图服务，输入起点和终点，系统会为您推荐多条路线，并提供实时的交通情况。

2. 避开高峰期

避开上下班高峰期，选择交通相对顺畅的时间段出行，可以有效减少拥堵时间。

3. 选择替代路线

当您发现主干道拥堵时，可以选择替代路线，如快速路、辅路等，这些路线可能会相对畅通。

二、利用公共交通工具

公共交通工具是逃离城市拥堵的有效方式。以下是几种推荐的选择：

1. 地铁

地铁不受地面交通影响，速度快，准时性强，是逃离拥堵的理想选择。

2. 公交车

选择直达或少换乘的公交车，可以减少等待和换乘的时间。

3. 网约车

在必要时，可以选择网约车，司机熟悉路况，能够灵活调整路线。

三、掌握实时交通信息

实时交通信息是逃离拥堵的关键。以下几种方式可以帮助您掌握实时路况：

1. 收听交通广播

通过收听交通广播，可以及时了解道路拥堵情况，调整出行路线。

2. 关注官方微博、微信

许多城市交通部门会通过官方微博、微信发布实时路况信息，关注这些账号可以第一时间获取信息。

3. 使用导航软件

导航软件会根据实时路况为您提供最优路线，帮助您避开拥堵。